Le counselling téléphonique est-il bon pour moi?
Le conseil par téléphone présente plusieurs avantages et inconvénients. Pour certaines personnes, la commodité et l’accessibilité offertes par le conseil téléphonique revêtent une importance primordiale. Pour d’autres, il est primordial de pouvoir être physiquement présent avec leur thérapeute.
Quelques avantages
Confidentialité – Vous pouvez organiser une session dans l’intimité de votre domicile, de votre bureau ou de votre voiture. If you adored this post and you would certainly like to obtain even more information pertaining to voyance pure Paris kindly check out our own site.
Facilité – Il faut parfois beaucoup de courage pour commencer le conseil. C’est moins effrayant de le faire au téléphone pour beaucoup de gens.
Anonymat – Il peut être plus facile de se sentir en sécurité et de s’ouvrir à quelqu’un par téléphone. Cela peut rendre la thérapie plus efficace.
Commodité et accessibilité: vous n’avez pas à vous rendre au bureau pour gagner du temps, économiser du carburant et du stress.
Les recherches suggèrent qu’il est tout aussi efficace – Plusieurs études ont été publiées sur différentes formes de conseil téléphonique et de nombreux thérapeutes publient leurs expériences. De toutes ces recherches, il semble que la thérapie par téléphone peut être aussi efficace que le traitement en personne.
Personnes confinées à la maison ou en milieu rural: de nombreuses personnes auraient des difficultés à se rendre chez le thérapeute.
Quelques inconvénients
Être physiquement présent avec votre conseiller peut vous aider à vous sentir plus en contact avec lui.
Certaines personnes se sentent plus en sécurité en se laissant émettre par la présence physique d’une autre personne.
Les consultations téléphoniques ne sont pas appropriées pour les personnes qui sont homicides, suicidaires, qui s’automutilent ou qui nécessitent plus de soins qu’une session par semaine. Les conseillers téléphoniques sont moins susceptibles de connaître vos options de service d’urgence locales.
Qu’a montré la recherche?
De nombreuses études sur la thérapie téléphonique ont été menées au cours des 15 dernières années. Une étude récente publiée dans le Journal of Counselling and Development a montré que les personnes sont généralement plus satisfaites des consultations téléphoniques que des consultations en face à face. Un pourcentage beaucoup plus élevé (93% pour le téléphone par rapport à 63% pour le face-à-face) ont déclaré qu’ils demanderaient à nouveau des services de conseil. Il a également été constaté que plus de la moitié (58%) des personnes qui avaient eu à la fois une consultation téléphonique et une consultation en personne avaient préféré le téléphone. Cliquez ici pour en savoir plus sur cette étude.
D’autres études ont montré que les personnes souffrant de dépression étaient moins susceptibles d’abandonner leur traitement par téléphone et présentaient constamment une amélioration de leur humeur. Cliquez ici pour en savoir plus sur l’une des études sur la dépression.