Consejos sobre el mundo
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Gadling informó que el nadador extrema Lewis Gordon Pugh acaba de completar su última misión: enganchen el récord de la mayor altitud de natación de larga distancia. Se echó un kilómetro a 17.700 pies en el lago para dar a conocer a los glaciares que se derriten en el Himalaya. Pocas personas en realidad nadar en aguas frías glaciar para ayudar a ellos, por lo que la punta de nuestros sombreros, er, gorros de natación, a Pugh. Pero como hemos aprendido en una entrevista con Pugh hace unos años, christian louboutin belgique este tipo tiene una fisiología diferente que el resto de nosotros lo que permite Pugh para elevar la temperatura de su cuerpo con sólo su mente. No, no es una cosa que los hombres X; es una respuesta condicionada llamado termogénesis anticipatoria. Aprender cómo se puede empujar sus propios límites y sin habilidades sobrehumanas en esta entrevista.
lo que se necesita: baños de Lewis Gordon Pugh hacen Lewis Pugh caliente. Gracias a una respuesta condicionada llamado termogénesis anticipatoria, el nadador británico puede elevar su temperatura corporal a 101 grados Fahrenheit con solo pie en la orilla del agua. Este truco de salón le ha servido bien. En diciembre de 2005 se completó un baño agotador en la Antártida, que salpica hacia fuera una milla de 30 minutos en los 35 grados del Océano Antártico. Cinco meses antes nadó durante 21 minutos en el extremo norte de la isla de Spitsbergen, en una igualmente gélido Océano Ártico (en la foto). Sorprendentemente, se lleva a cabo estas hazañas de acuerdo con el código de la Asociación de Natación del Canal de ropa: un gorro de baño, gafas y un Speedo. ‘La mayoría de personas morirían muy rápidamente’, dice Tim Noakes, director del Instituto de Ciencias del Deporte de Sudáfrica y miembro del equipo de apoyo Pugh. ‘Él tiene una capacidad única.’ Finalmente, en enero, Pugh que cruzó el Canal Inglés en 1992 nadó 8.7 millas a través de Nelson Mandela Bay, en Sudáfrica, y 9,3 millas a través de aguas infestadas de tiburones fuera de Sydney, Australia, para convertirse en la única persona en nadar largas distancias en los cinco océanos . Por Andrew Berg
utilizar su imaginación: ‘Cuando se prepara para nadar, christian louboutin zürich imagino absolutamente todo sobre él:. el color del agua, el frío que hace, el sabor de la sal en la boca visualizo todos y cada trazo de la natación de la Antártida. , sabía que estén en el agua durante unos 30 minutos, y te puedo decir cuántas veces me imaginaba esos minutos, hasta llegar a todos los iceberg, nadaría pasado ‘.
DON probar las aguas:… ‘Usted pone su dedo del pie en y usted piensa, Ehhh, christian louboutin belgique quizás, quizás no muy bien, christian louboutin ireland si hago lo que puedo conseguir en el agua Es como ir a la batalla que tengo que conseguir yo realmente Revved arriba, en serio agresivo. yo no bucear en, y sólo un lugar en el que salir y que al final ‘.
sentir la quemadura:. ‘La primera vez que saltar, su piel es absolutamente quemando También experimenta hiperventilación masiva, por lo que la coordinación de la respiración con el movimiento de la natación es realmente difícil debido a nado el rastreo, a menudo me quedo sin aliento en un poco de. agua. Después de cinco o diez minutos de empezar a perder la sensibilidad en los dedos de manos y pies, y ya que lentamente se mueve hacia arriba las piernas, que cuenta la ineficacia de su movimiento se está convirtiendo. Entonces usted tiene esta sensación de triste, dolorido frío, muy dentro de ti . Eso probablemente un buen momento para salir ‘.
EVITAR PINGÜINOS:… ‘Ellos la dieta principal de las focas leopardo De todas las criaturas en el mundo que realmente me asustan a la hiena en África, los grandes sellos del tiburón leopardo blancos están cerca de la parte superior de la lista Ellos asesinos Si mis puntos del equipo uno, tiran hacia fuera del agua ‘.
proteger el corazón:.. ‘Cuando empecé la natación Antártico, mi temperatura era de 101 grados (38 grados Celsius) Cuando paré, que era de unos 96,8 (36 centígrados) En el frío, toda la sangre corre a su núcleo para proteger el corazón, los pulmones, los riñones, el hígado y el cerebro. al salir del agua, la sangre corre de nuevo a sus brazos y piernas, absorbe que la congelación de frío, y lo lleva de regreso al corazón. tan pronto como llegué a la barca, mi temperatura interna cayó a 91,4 grados (33 centígrados Degress). a continuación, lo estabilizó y la trajo de nuevo ‘.
DUCHA
UP: ‘. Después de que salga, en línea recta en una ducha de agua caliente que tiene que iniciar el proceso de recalentamiento muy rápido Sólo una vez que el agua viene hacia mí que empiezo a sentir los efectos de la hipotermia consigo locamente desorientado.. ‘.
hacer los cálculos:. ‘He estado en nada donde la gente ha preocupe mucho por los tiburones que hay que pensar en otra cosa, por lo demás absolutamente le paralizará hago problemas de matemáticas, nada Es como el fracaso hay que sacarlo de.. su mente, de lo contrario se producirá un error ‘.
con filosofía: ‘Esto puede sonar gracioso, pero no un risktaker Me considero un gestor christian louboutin belgique de riesgos, y aprovecho la seguridad muy, christian louboutin stockholm muy en serio sigo una filosofía que yo llamo el..’ factor P ‘: la planificación y preparación adecuada prevenir una meada mal desempeño ‘.
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